Инструкция №7 по правилам поведения на воде (в бассейне)

  1. Общие требования безопасности:
    1. К занятиям по плаванию допускаются учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по правилам поведения на воде, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
    2. При проведении занятий по плаванию соблюдать правила поведения, установленные режимы занятий и отдыха.
    3. При проведении занятий по плаванию возможны воздействие на учащихся следующих опасных факторов:
      – травмы и утопление при прыжках в воду вниз при недостаточной глубине воды;
      – купание сразу после приёма пищи или большой физической нагрузки.
    4. В процессе занятий учащиеся должны соблюдать порядок проведения занятий.
  2. Требования безопасности перед началом занятий:
    1. Надеть купальный костюм (плавки) и на голову плавательную шапочку.
    2. Убедиться в том, что температура воды не ниже установленной нормы.
    3. Сделать перерыв между приёмом пищи и купанием не менее 45-50 мин.
    4. Сделать разминку, выполнив несколько лёгких упражнений.
  3. Требования безопасности во время занятий:
    1. Входить в воду только с разрешения учителя (воспитателя, родителя) и во время купания не стоять без движений.
    2. Внимательно слушать и выполнять все команды и сигналы учителя (воспитателя, родителя).
    3. Не прыгать в воду головой вниз при недостаточной глубине воды, при необследованном дне и при нахождении вблизи других пловцов.
    4. Не оставаться при нырянии долго под водой.
  4. Требования безопасности в аварийных ситуациях:
    1. Почувствовать озноб, быстро выйти из воды и растереться сухим полотенцем.
    2. При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.
    3. При получении травмы оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.
  5. Требования безопасности по окончании занятий:
    1. Выйдя из воды, вытереться полотенцем насухо и сразу одеться.
    2. При низкой температуре после купания, чтобы согреться, проделать несколько лёгких гимнастических упражнений.
    3. Проверить по списку наличие всех учащихся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.